Gesunde Ernährung - und trotzdem krank?
Sie leiden unter Beschwerden, ernähren sich aber gesund? Trotzdem kommt es zu Beschwerden wie Blähungen, Durchfall oder Verstopfung, Krämpfen?
In meiner langjährigen Tätigkeit als Expertin zum Thema Darmgesundheit kann ich bestätigen: Sie sind kein Einzelfall! Täglich bin ich konfrontiert mit dieser Problematik – und der damit verbundenen Verwunderung meiner Patienten.
Es ist möglich , beschwerdefrei zu leben.
Ernährung umgestellt / Beschwerden trotzdem da?
Es kommt auf die Kenntnis der Problematik an, und daraus ergibt sich die Umstellung, die man planen sollte.
MERKE: Nicht die Umstellung an sich beendet das Problem!
Die Kenntnis des Problems begleitet die Umstellung!
Alles ausprobiert / kein befriedigendes Ergebnis erreicht?
Es hat sich bewährt, die Kenntnis über die Problematik direkt anzugehen. Eine Laborprobe ist eine gute und sichere Möglichkeit, den Dingen auf den Grund zu gehen. Denn diese Probe gibt eine Erkenntnis über Zusammenhänge. Es ist, als würde ein „Licht angehen“, welches den Weg beleuchtet. Sie sind trittsicher in der Folge. Und Sie können eine sinnvolle Umstellung einleiten.
Reizdarm-Diagnose: Verzicht auf Vieles für immer?
Nein! Denn Reizdarm ist zunächst einmal ein Zustand. Dieser sagt im Grunde nur aus, dass Ihr Darm gereizt ist. Aber Sie wissen nicht warum. Woher kommt dieses „gereizt sein“? Und wie können Sie diesem Problem begegnen?
Verzicht auf diverse Lebensmittel ist ein probates Mittel – und das funktioniert häufig auch. Aber es beinhaltet am Ende keine Heilung, sondern eine Minderung der Symptome.
Es ist eine gute Idee, die Problematik kennen zu lernen und dementsprechend zu reagieren.
Ich helfe Ihnen gerne dabei.
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Herzlichen Dank und viele Grüße
Cornelia Gräcmann
